Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Sector de velocitat de la Federació Catalana d’Atletisme
Pàgina on podreu trobar informació de les diferents activitats que fa el sector de velocitat de la Federació Catalana d’Atletisme
30 dimecres nov. 2016
El passat dia 26 de novembre es va realitzar a les instal·lacions del CAR de Sant Cugat la concentració del sector de velocitat. Adjuntem els resultats de les proves realitzades.
Tanmateix el Sr. Armado Álvarez ens aporta documentació per treballar el 400 mll.
1-durada-proves-i-energia-utilitzada-car-26-11-16-1
2-exemples-entrenament-velocidad-car-11-2016
3-exemples-entrenament-velocista-llarg-debutant-i-confirmat-car-11-2016
4-programacio-exemples-dels-entrenaments-de-400m
Posted by Atletismevelocitatcatalana | Filed under Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Concentració 26 de novembre de 2016
07 dilluns nov. 2016
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Concentració 5 de novembre de 2016
El passat dissabte es va realitzar la segona concentració de la temporada. Adjuntem els resultats de la mateixa, així com els documents de la xerrada realitzada per Sebastián Conesa Ros.
22 dissabte oct. 2016
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Concentració 15 d’octubre
El passat dia 15 d’octubre es va realitzar la primera concentració de la temporada. Adjuntem quadre de resultats.
02 Dimarts febr. 2016
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Xerrades al CAR el passat dia 2 de gener
El passat dia 2 de gener es va realitzar una xerrada a càrrec de
Salvador Porras López
Francisco López Moreno
26 Dimarts gen. 2016
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Concentració 2 de gener de 2016
El passat 2 de gener es va realitzar la tercera concentració de control de 3×80 cronometrat amb radar per poder valorar la consecució del pic
màxim de velocitat i a la distància que s’aconsegueix.
Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_1_02012016 Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_2_02012016 Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_3_02012016 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_1_02012016 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_2_02012016 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_3_02012016 Resumen_Mejor_80m_Femenino_02012016 Resumen_Mejor_80m_Masculino_02012016
08 Dimarts des. 2015
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Exercicis
Vídeo d’exercicis: Àlex Codina
06 diumenge des. 2015
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Xerrada amb Àlex Codina i Luis Sevillano: El corredor de 400 mll.
El passat 21 de novembre es va realitzar la segona concentració de control de 3×80 cronometrat amb radar per poder valorar la consecució del pic
màxim de velocitat i a la distància que s’aconsegueix.
Tanmateix, els entrenadors Àlex Codina i Luis Sevillano ens van explicar la seva planificació per al corredor de 400 metres llisos.
entrenamiento del corredor de 400 Luis Sevillano
EL ENTRENAMIENTO DEL CORREDOR DE 400 Àlex Codina
Resultats de la concentració
Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_1_21112015 Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_2_21112015 Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_3_21112015 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_1_21112015 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_2_21112015 Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_3_21112015 Resumen_Mejor_80m_Femenino_21112015 Resumen_Mejor_80m_Masculino_21112015
29 dijous oct. 2015
Posted in Sin categoría
En aquesta concentració s’ha realitzat:
Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_1
Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_2
Perfil_F-v_Sprint_Femenino_Rep_3
Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_1
Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_2
Perfil_F-v_Sprint_Masculino_Rep_3
Resumen_Mejor_80m_Femenino_10102015 Resumen_Mejor_80m_Masculino_10102015
31 Dimarts març 2015
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Xerrada a càrrec de Àlex Mancheco en referència al seu grup de Cornella
19 dijous febr. 2015
Posted in Sin categoría
≈ Comentaris tancats a Concentració al CAR
